紫 ウコン

ウコン

ウコンとは、どのようなものなのかご存知でしょうか？ウコンの歴史を紐解いてみますと、日本にウコンがやって来たのは室町時代と言われています。ウコンには、いろいろな種類があります。通常、日本でよく利用されているものは、秋ウコン、春ウコン、紫ウコンの３種類です。この３種類のウコンのほかにも、あまり知られていない白ウコンというものもあります。よく「紫ウコンのことを別名白ウコンともいう」などと紹介されている文献を見かけますが、実はここでいう白ウコンは紫ウコンとは全く別な種類です。

ウコン 効能

（２）ターメロン： 胆汁の分泌を促進する作用があり、また、鮮魚寄生虫アニサキスの成長を抑制する作用があります。 （３）シネオール： 胆汁分泌促進作用の他にも、健胃・殺菌・防腐などの効果があります。 （７）パラーメチトル・イルカピノール： 胆道にある胆汁の排出作用があります。 （９）アズレン：炎症や潰瘍を治す作用があり、また胃液中のペプシンの作用をおさえる働きがあるそうです。（１０）カンファー：神経を興奮させる作用と、強心作用があるとされています。

ウコン 茶

ウコン茶とは、ウコンの根茎を干して乾燥したものを煎じて作ります。ウコン茶をまったく飲まないよりは、飲んだ方が体には良いと思われるからです。ですが、自宅で煎じてウコン茶を飲もうという方は、薄めに煎じないとまずくて飲めないかもしれません。ここ最近、ウコン茶で話題になっているのは、その効果にダイエット効果があるということです。もし、ウコン茶を試して見たい方は、比較的飲みやすい秋ウコンのお茶から試してみてはいかがでしょうか？

ウコン 通販

ウコンは、通販でお茶や健康食品、サプリメントなどとして売られています。また、ウコンを栽培したい人のために、ウコンの苗が通販で売られていたりします。通販でお目にかかるウコンは、そのほとんどが沖縄産なのだそうです。ウコンは、いろんな商品になって売られています。沖縄で栽培されるウコンには、春ウコン・秋ウコン・紫ウコンの三種類があります。　昨今、話題になっているウコン茶のダイエット効果も見逃せませんね。